Oggi sono uscito. Lo ammetto. Mi sono messo la mascherina nuova, ben calata sotto il mento, i guanti di lattice, gli occhiali da sole. Questi ultimi non sono obbligatori ma necessari per non schiantarsi abbagliati dal sole di questi giorni...

Ho preso l'auto e sono andato in Tana: dovevo nutrire i pappagalli e i pesci, annaffiare le piante e controllare che tutto fosse a posto. Non è ovviamente una giustificazione, ma mi sentivo più sereno ad avere uno scopo per uscire.

Poi ho incontrato - a distanza - mia madre e ci siamo bevuti un caffè in un parcheggio, tra file di persone in attesa di entrare al supermercato e bambini mascherati con nonni al seguito.

Ci siamo salutati e sono risalito in auto: ho fatto la strada più lunga per tornare, volevo gustarmi le ore d'aria che mi ero regalato e volevo guardarmi un po in giro, osservare la vita "umana" che - senza ordine e gradulità - é riemersa in branco e ha ripreso il predominio sul silenzio.

Tutto oggi sembrava uguale a prima, mascherine a parte: giovani e meno giovani in perfetta tenuta sportiva che si tenevano in forma con la corsa, ragazzini che giocano a palla contro i muri, bambini in bicicletta e nonni con borse della spesa davanti alle farmacie, manager incollati al cellulare che devono recuperare il tempo "perso", operai affannati a coprire buchi e caricare camion...

Tutto sembrava uguale... ma non sono riuscito a trovarci nulla di normale: non sono riuscito a trovarci la bellezza e la spensieratezza dello stare all'aperto, la serenità di una giornata di sole nel pieno rigoglio della primavera, la convivialità dell'incontro inaspettato...

Tutto mi è sembrato un forzato surrogato di vita, una pantomima triste e surreale di una fotocopia di realtà, una musica stonata suonata in un teatro opulente...

E mi sono chiesto perchè tutto mi risuonava così strano e distorto: parafrasanto De Andrè, perchè le mie pupille abituate a copiare, inventassero un mondo diverso e daltonico.
Poi ho acceso la radio dell'auto ed è partita questa canzone.
E tutto mi è stato chiaro...

La riflessione più sbalorditiva che sia mai riuscito ad acquisire sul tempo è una delle conseguenze della relatività di Einstein.

Esistono tanti paradossi che derivano dalla teoria della relatività e che sfidano il senso comune, questo però è quasi disturbante.

Si chiama perdita della simultaneità.

Senza entrare in spiegazioni dettagliate, la conseguenza della perdita della simultaneità è che un evento che per un osservatore accade in un istante che lui definisce “adesso”, può essere accaduto nel passato o può accadere in futuro per osservatori che siano in avvicinamento o allontanamento dal luogo in cui avviene l’evento.

Questo porta a vedere lo spazio-tempo come un blocco di quattro dimensioni in cui i concetti di passato/presente/futuro dipendono solo dal punto di osservazione.

Quindi, così come noi sappiamo che esiste tutto lo Spazio sterminato che contiene le galassie lontane lontane, anche se non ci siamo mai stati, siamo ora consapevoli che esiste già tutto il TEMPO.

Il passato non è scomparso, il futuro esiste già, lo scorrere del tempo e la definizione di cosa esiste ora, non esiste più o non esiste ancora dipende solo dal nostro punto di vista.

Questo concetto mi ha sconvolto perché sembra togliere ogni libero arbitrio alle nostre azioni. Il futuro è già scritto, eppure con le nostre azioni siamo convinti di poterlo cambiare.

In realtà, tutte le nostre scelte sono già state compiute, e tutti gli eventi fortunati e sfortunati della nostra esistenza sono già lì, aspettano solo che noi passiamo attraverso quei momenti per viverli e sperimentarli come il nostro presente, ricordarli come il nostro passato, sognarli come il nostro futuro.

Siamo in pratica attori di una pellicola cinematografica già completata e registrata, e che deve solo scorrere davanti al proiettore che la mostra, ma il fatto di non conoscere il copione può darci l’illusione che lo stiamo scrivendo noi.

Ed in effetti lo stiamo facendo, e continueremo a farlo, solo che il finale è già scritto…chissà se qualcuno troverà un giorno il modo di conoscerlo.

In genere pensare al tempo mi mette apprensione; incastrare tutto entro fine giornata… “quella” telefonata… “ “quei” documenti da sistemare, “quell’” attività ancora da preparare… spesa, scadenze, orari, lezioni… è come se il mio tempo fosse quasi sempre “riempito” dal tempo di altri… il lavoro, i figli, la scuola…

In un alito di vento è arrivato da corpi lontani in sorrisi negati.

Senza fiato senza mistero

giorni e morti ci hanno lasciato né un fiore né un saluto

senza aspettare senza timore

ci riprendiamo il nostro avvenire di corpi intrecciati e baci mai dati.

senza gioia nel cuore senza parole

ci siam detti che cambieremo e migliori diventeremo

ascoltiamo la natura pensiamo alla vita  

Ho cercato di ritrovare il silenzio in diversi modi, l’idea che mi sono fatta riguardo alla mia ricerca è che sia stata una misurazione.                                                                                          

Ho provato a misurare il silenzio.

Come? La sera tardi mi metto sdraiata o seduta a letto, chiudo gli occhi, respiro con il diaframma e inizio ad ascoltare, ascoltare finché i suoni non svaniscono, nel mentre respiro, e conto i respiri che riesco a fare tra un rumore e l’altro, misuro la durata del silenzio con il numero di respiri… nonostante i risultati non siano confortanti il mio lavoro mi piace, è uno di quei pochi momenti in cui appunto, non sono “ferma” mentre sono statica.

Un giorno ho ricercato il silenzio sul mio balcone, nonostante fosse tardi e fuori facesse freddo, “mi sono avventurata”, anche perché nel mio appartamento tuonava l’urlo della lavatrice. Anche questa volta la mia ricerca del silenzio non ha prodotto ottimi risultati, però ho avuto di sentire suoni molto interessanti, suoni del mondo fuori. Lo scroscio della fontana, qualcheduno che abbassa la tapparella, voci, auto in lontananza; insomma… rumori insoliti, diversi da quelli a cui mi sono abituata. Mi sono rallegrata.

Quest’altra cosa è successa sempre sul balcone, quello che si affaccia sull’interno. Meriggiavo in piedi con la testa al sole forse in cerca di un’abbronzatura o forse in cerca di qualche suono (o qualche silenzio)… quando mi misi a fissare i tizi sul balcone di fronte al mio, hanno attirato la mia attenzione con la loro musica sudamericana; a me stanno abbastanza simpatici perché mettono spesso la musica latina (anche se non la ascolto… ci tengo a precisare eh) e mi mettono di buonumore. Ad un certo punto la spengono; e io lì ebbi l’illuminazione. Ho preso la macchina fotografica per scattare una foto in modo furtivo, pensando che quel balcone pieno di suoni ad un certo punto poteva zittirsi, letteralmente spegnersi. Credo infatti che sia con queste foto che voglio riassumere il mio lavoro fatto.

P.S. : Ecco qua i risultati delle mie “misurazioni”, io evinco da questi dati quanto sia davvero difficile e raro poter godere del silenzio, che è sempre così breve.

-3/4/20, venerdì: oggi ho ascoltato il silenzio per 5 respiri.

Quasi il balcone sembra un balcone qualunque, non emerge… nella mia mente faccio fatica anche ad accettare che sia orientata in modo corretto… sono sicura che se la si capovolgesse di 180 ° non farebbe poi tanta differenza, è davvero fluida anche se inerte, piena di paradossi. Dentro questa foto ho voluto togliere il più possibile, perché credo che sia proprio questo il silenzio, togliere ciò che non è necessario e mantenere solo il proprio respiro. Sono sicura che questa foto parla, ma non apre la bocca per farlo.

Nel silenzio non si spengono solo i suoni, ma anche le luci.

Il paradosso nel silenzio sta, secondo me, nel fatto che forse non lo troverai mai, perché emergono i suoni più sottili quando stai con lui, forse è una ricerca infinita, ma basta ammutolire una situazione, un’immagine o una foto, un discorso, che questo si palesa.

Le altre foto, quelle che fanno rumore, ve le allego, ho preferito non inserirle su questo file per mantenere una parvenza silenziosa anche nel layout.

Erano le 9 di sera, Paola doveva portare la spesa a sua madre, una signora di 87 anni ancora in gamba, ma obbligata, come tutti d’altronde, al domicilio forzato, per di più aggravato dal rischio dell’età.

La macchina in box era bloccata dallo scooter, quindi Paola ed io siamo scesi insieme.

Prima di aprire la saracinesca, ci siamo fermati e ci siamo  guardati; c’era qualcosa di strano, qualcosa di anomalo. Siamo rimasti immobili senza fare rumore, per un momento che non passava mai.

E poi abbiamo capito, quel qualcosa di strano era l’assenza di rumori abituali, la mancanza del suono dei motori delle macchine che passano nel viale lì vicino, delle voci degli addetti del negozio a fianco che finiscono il turno e si scambiano le ultime parole.

Il silenzio.

La mattina successiva, mentre preparavo la colazione, sono uscito sul balcone e ho provato ancora quella stran sensazione della sera precedente. Nuovamente il silenzio; questa volta era diverso, c’erano dei rumori, dei suoni, ma non erano quelli abituali. Erano melodie nuove, mai percepite, che prima si confondevano nel silenzio abituale.

Questo nuovo silenzio era dato dal cinguettio degli uccelli, dall’abbaiare dei cani, dal fruscio delle fronde degli alberi.

Ho provato una nuova sensazione, non più di disagio; la mancanza del rumore del silenzio abitudinario, dell’aspettato, ha fatto emergere dei suoni nuovi, diversi, piacevoli.

Ecco, quando tutto sarà finito, le cose saranno diverse, tutto sarà diverso, noi saremo diversi, ma la speranza è che questi nuovi suoni non diventino mai silenzio.

La mattina mi da pace, carica, energia e felicità perché nonostante vada ad affrontare una giornata di lavoro dura e lunga, mi preparo cantando, un caffè e via, il rimbombo dei miei passi mentre scendo le scale, aprire il box, accendere l’auto, contornato , in questo periodo, del cinguettio degli uccellini, strada facendo i profumi degli alberi e quando c’è vento il fruscio delle foglie.

Io convivo bene con il silenzio, ma non sono un eremita!! Ma è un momento della giornata che ci dobbiamo gustare, visto che adesso viviamo in un periodo di inquinamento acustico.

Anche in ferie godo dei momenti di silenzio, amo le prime luci del mattino, la passeggiata sul bagnasciuga è inebriante, il rumore delle onde.

Anche quando vado in collina a trovare mio cognato, che ha una casa ha 600 metri di altitudine in una zona isolata, la mattina avvolto nel silenzio riesco a percepire in lontananza parecchi rumori, trattori, gente che lavora nelle fattorie.

Secondo me è importante saper sfruttare i momenti di silenzio che la nostra vita ci offre.

Di voci, frastuoni e rumori ogni giorno ne abbiamo l’imbarazzo della scelta e sinceramente è anche difficile non incontrare un qualsivoglia rumore, anche sul cucuzzulo della montagna basta che ci sia un pò vento e… pam! il nostro silenzio sembra venire meno.

Però credo che associare il silenzio alla sola assenza di suono sia riduttivo.

Il silenzio è uno stato, una fase di preparazione a qualcos’altro, un momento che permette di parlare a noi stessi e forse capirci un po' di più.

Un momento in cui davanti a te stesso, ti chiedi.. e quindi che facciamo?

Puoi fare bilanci, ragionare su cosa fare e decisioni da prendere, riflettere su errore e capire come migliorarci, oppure pensare a argomenti più leggeri.

Certo non che questo non sia possibile normalmente, ma il silenzio è un nostro potente alleato che può permetterci di fare quel salto in avanti in più.

Quei momenti di sospensione che il silenzio aiuta a raggiungere non servono solo per grandi pensieri o chissà quali elucubrazioni, ma anche banalmente per  ricaricarsi, recuperare energie..

Insomma il silenzio è… democratico!

Sembra una parola facile "silenzio".

Più la si guarda, più la si pronuncia, più la si analizza in 3d,  più ci si vedono tanta sfaccettature e si capisce che il silenzio  forse... non esiste.

Non c’è mai silenzio. (o forse si, ma credo che dovremmo portarci fuori dall’atmosfera, e non mi è mai capitato di andarci)

Ci sono, si, dei momenti in cui nessuno parla, o che si da è soli.

Ma in quei momenti se uno vuole, puo’ fermarsi ad ascoltare i rumori. Il rumore del traffico, il rumore dell’aria, un canto, il rumore di quei suoni quotidiani a cui siamo così abituati che non li sentiamo più fino a quando per caso si fermano e..si sente che non si sentono.

Ma anche allora non è silenzio. È assenza di alcuni rumori.

Ma capita di riuscire a rimanere in un bel silenzio, avvolgercisi dentro, in una nuvola luminosa, leggera, chiara,tenerlo stretto perche ci si sta bene, sorridenti, adagiati, sereni, e tutto sembra più bello, e  ci rivolti dentro i pensieri che sono positivi, brillanti, fiduciosi e in più, sembra quasi che, come  per sopperire alla mancanza dell’ udito gli occhi si soffermino un  po’ di più,su quel particolare, su quella cosa così nota e sconosciuta pensi a quella parola e ti pare di capirla finalmente e chiudendo gli occhi il silenzio amplifica anche gli odori. O si, lo provo tante volte la sera in montagna.. quel silenzio vibrante di odori che apre i polmoni e purifica i pensieri.. maaa non è silenzio quello. Quella è armonia!

Ci puo’ essere silenzio anche  in mezzo alla gente. I suoni, il caos, la ressa, tutto è decibel, e i rumori si confondono, e quasi si amalgamano e si eclissano lasciando solo tracce di suono in secondo piano.

E come in una stanza dai colori psichedelici i pensieri rimbalzano qua e la, e ora seguono un filo, poi un’altro e poi ritornano al primo e un’altro ancora,  e volendo si può lasciare che rotolino  in questo turbinio colorato, e si divertano ,a seguire, provare, rifare, perdersi in sogni , ritrovarsi e ricominciare ma poi ci sono i silenzi, quelli peggiori.

Quei silenzi cupi, pesanti, rancorosi, quelli che scavano dentro un buco che risucchia tutto, e da dove non si riesce ad uscire, e ti imprigionano nel buio con i tuoi pensieri fastidiosi,  che si sgonfiano e si rigonfiano in sensazioni negative ingombranti, buie, tristi.

Ma ci vuoi uscire. E allora serve qualcosa, una voce un suono, che rompa quel silenzio, che neutralizzi l’angoscia e che ti ridia i colori.

Il silenzio, quello che ci piace godere quando siamo in un bosco. Se ascolti bene è pieno di suoni . E’ pieno di vita. Cominci ad affinare l’udito e senti il rumore che fanno le tue scarpe sul terreno sconnesso, un piccolo ramo che si spezza. Senti il suono del  venticello che accarezza il tuo corpo, il fruscio delle foglie lassù, il cinguettio di un uccello. No, non è uno. Cominci a distinguerne altri, diversi e lontani. Uno scorrere d’acqua, una goccia che cade sul terreno. E poi un fruscio di foglie  quasi impercettibile a lato. Aguzzi la vista e vedi uno scoiattolo veloce e furtivo arrampicarsi su un albero, Quanti rumori in quello che noi chiamiamo silenzio! Anche il battito del tuo cuore ora è rumore distinto, l’aria che entra ed esce dalle tue labbra. La vista si amplifica e cominci a guardare con occhi diversi, a incamerare i colori, a sentire i profumi.

Il silenzio, magico alleato se te lo fai amico. Io non riesco a dormire se non c’è silenzio. La notte è il regno del silenzio, quando il mondo intorno a te ha smesso di urlare. Spegni la tv, spegni la musica e taci. Il respiro si fa più lento. Cominci ad assaporare la carezza delle lenzuola sulla pelle, il calore del tuo morbido rifugio. Piano piano cominciano ad emergere suoni lontani, infinitesimali. Un vibrare sul tetto, uno scricchiolio del legno, il rumore del frigo, l’acqua che passa nei tubi, un cinguettare ovattato, una macchina in lontananza, la finestra che vibra, sussurri oltre il muro.

E poi decidi di fare un viaggio dentro te stesso. Cominci a percepire il tuo cuore che batte, il suono del tuo respiro, piccoli e impercettibili gorgoglii nel la pancia. Già. La vita che scorre al di là di ogni scelta. le gambe? Pesanti. Le spalle? Indolenzite. Le labbra? Serrate. La fronte? Aggrottata. Le mani? Contratte. Come si amplificano le percezioni nel silenzio. Ora sei con te stesso. Ma c’è qualcosa che ancora non si ferma, la mente. E ti martellano le tempie, ti si contrae l’addome.

Può far paura a volte il silenzio, perché ti fa percepire, distintamente e senza più veli, le tue paure, il vuoto che c’è  fuori e dentro di te. Ma è proprio in quel momento che devi considerarlo il tuo migliore amico. Ti sta portando alla verità come solo un amico può fare. Respira e ascolta. Ogni volta che lo sperimenti è una sorpresa. A volte piangi…..e piangi finalmente! E poi sperimenta la pace che arriva. Altre ti porterà in un mondo magico e ti sentirai più leggero e più vivo che mai. Io amo il silenzio.

Solo una volta nella vita lo si prova per davvero.

Non so spiegar bene cosa succede, siamo passati dal ridere e scherzare, a star bloccati in casa con i posti di blocco nelle strade.

Gli ospedali sono pieni, nonostante i milioni di euro che sono arrivati dalle donazioni di armani, esselunga e così via.

Tutta l'Italia è zona rossa, magari se qualcuno avesse fatto meno il furbo, ora non staremmo in questa situazione.

Ripeto, sono chiuso in casa da tre settimane circa e, non l'avrei mai detto, ma mi manca la scuola.

Mi manca qualsiasi tipo di socializzazione, che sia anche solo vedere qualcuno per cinque minuti.

Forse questo periodo sta servendo, aiuta tutti noi ad apprezzare ciò che prima ci sembrava routine... questa routine, invece, è un qualcosa che è essenziale per la nostra vita; il rapporto sociale è quel fattore che ci fa maturare, ci rende felici, ma se non ci si ferma a pensare, mai ci accorgeremmo che sia così importante per non "entrare nel periodo del letargo".

In questo periodo ho potuto constatare che la domenica è  il giorno più creativo della settimana.

Beh, a parte che era il mio  compleanno, mi sono resa conto che molte persone del nostro gruppo si  sono aperte alle esperienze e hanno tirato fuori la loro vena  artistica. Sì, il teatro è anche questo.

Io sono in piena creatività, il  teatro ce lo insegna e mi ritengo fortunata nel farlo perché altrimenti  mi sarei isolata da quello che stiamo vivendo in questo periodo.

Mi  basta un "La" e parto con la fantasia. Però, manca sempre qualcosa... Manca il gruppo, le voci, gli sguardi, il contatto.

Nella mia vita quotidiana posso collocare il teatro  in diverse situazioni, ma è quando chiudo gli occhi che rivedo la Tana,  solo in quel momento mi scollego perché quel posto è solo "Nostro"

Dove ho trovato dunque il teatro o meglio la mia idea di teatro in questo periodo? L’ho trovata in mio marito che suona la chitarra mentre le mie figlie cantano sul letto e i miei occhi diventano umidi per l’emozione. Si in questo caso l’emozione esce. E nelle calze… le calze pelose, rosso amore di Sveva, che la sera mi scaldano i piedi: le indosso dopocena e in questa vita senza soluzione di continuità diventano la sera, la calma, il porto sicuro che insieme alla tisana e ai film comici scaldano la mia famiglia radunata in cerchio come attorno ad un falò, come un gruppo di guerrieri stanchi...

In questo periodo, durante il quale c'è molto tempo  libero a disposizione, ci sono anche momenti vuoti. Quando mi capita di  vivere questi momenti cerco di stare in quello che c'è, senza per forza  trovare un modo per occupare il tempo. Cerco  di non mettere il pensiero e semplicemente stare nel qui e ora. In  questo modo provo anche a guardare le cose in un modo diverso, nuovo o  come se fosse la prima volta. Quando sperimento questi momenti, mi  accorgo che istintivamente inizio a respirare col diaframma,  come facciamo a lezione prima di cominciare gli esercizi, e sento  rilassarsi le tensioni del corpo. Cerco di accettare anche il momento di  vuoto e di noia, resto in ascolto di quello che c'è.

Un altro aspetto che sto cercando di esplorare è lo  spazio che mi offre la casa, cercando di posizionarmi in punti diversi  dal solito e spostarmi dai soliti luoghi in cui faccio sempre le stesse  cose: per esempio, cambiare posto in tavola,  leggere in camera da letto piuttosto che sul divano, riscoprire l'uso  del balcone e della scrivania.

Cos'è per me teatro e in cosa mi manca?

Per me il  teatro è la libertà di evadere dalla quotidianità, questo tipo di  libertà mi manca e mi manca il contatto e la possibilità di stare  insieme ai miei compagni, in particolare l'ambiente e  l'atmosfera che si creava tra noi, fatta di emozioni condivise e  percepite senza la necessità di parlare, ma solo stando in ascolto l'uno  degli altri.

Essa raffigura ed amplifica la struttura metafisica  della nostra carne.
M. Merleau-Ponty

Grazie a questi avanzamenti, lo studio della relazione attore-spettatore conquista dei nuovi concetti che ne raffinano l’analisi: l’intenzione dilatata, il body schema performativo, la co-costituzione dello spazio scenico, l’esperienza performativa dello spettatore.

Se piangere guardando un film è un’atto che vi imbarazza, sappiate che dovreste invece andarne fieri. Ci sono persone che piangono facilmente guardando un film,  altre che si vergognano di mostrare le loro emozioni. Soprattutto gli  uomini, perché pensano che le lacrime facciano a pezzi la propria  virilità, un’assurdità sessista senza alcun fondamento.

La verità è che piangere guardando un film, non è un segno di debolezza, al contrario, indica che la persona è psicologicamente più forte. Piangere non è motivo di vergogna.